Jahrgang 1963. Bis zur Gründung des Spirituellen Zentrums St. Martin gab es kein breitgefächertes Angebot für Stille, Einkehr, Achtsamkeit in München. Als Andreas Ebert das Spirituelle Zentrum als ein Haus der Stille mitten in der Stadt gründete, bot er mir an, dort Yoga zu unterrichten. Wir hatten schon im Vorfeld immer wieder darüber gesprochen, dass ein solches Angebot in München fehlt und ohne Zögern nahm ich sein Angebot sofort mit großer Freude an. Seit dieser Zeit unterrichte ich nun im Spirituellen Zentrum den Yogakurs zur Vorbereitung auf die Meditation am Dienstag Abend.
„Körperpraxis ist eine andere Art zu beten“. Die Kontinuität des Unterrichtens dort schafft eine tiefe Verbundenheit zu St. Martin und dem spirituellen Raum St. Martin. Die überkonfessionelle Offenheit und ganzheitliche Vielfalt der spirituellen Übungswege bilden die Basis, um als Lehrer und Begleiter Menschen in aller Freiheit zu unterrichten. Dies erleben auch die Teilnehmer*innen und belohnen es mit einer berührenden, jahrelangen Treue.
Yoga habe ich bereits als Kind mit meiner Mutter geübt und Yoga hat mich mein Leben lang begleitet. 2000 begann ich berufsbegleitend die vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin beim Bund Deutscher Yogalehrer. Seitdem bin ich in kontinuierlicher Weiterbildung bei meinen Lehrern, R. Sriram und Harald Homberger. Der Yogaunterricht ist Hatha Yoga und im Mittelpunkt des Übens steht der Atem. Die Bewegung folgt dem Atem und seinem individuellen Rhythmus. Die Übungen des Kurses sind für jede und jeden möglich. Jede Stunde endet mit einer kurzen Meditation. Neue Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
